Người bệnh tiểu đường nên ăn, ngủ vào giờ nào?

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEbFx2QKhFLskXdDJXqMaB-sVWU-cg2ARv-iUYXIVGYv-myahHB5u0CbidHY5gpb4k7PYgscKh_U3opAOLhDpa25P2ZcIH4S-RHz74Yg4fZ2jNeP-JIU_tB8ZToe016Klhwi6UUWmHe3eJ/s1600/sleep-banner-6349-1554801378.webp" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="280" data-original-width="500" height="111" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEbFx2QKhFLskXdDJXqMaB-sVWU-cg2ARv-iUYXIVGYv-myahHB5u0CbidHY5gpb4k7PYgscKh_U3opAOLhDpa25P2ZcIH4S-RHz74Yg4fZ2jNeP-JIU_tB8ZToe016Klhwi6UUWmHe3eJ/s200/sleep-banner-6349-1554801378.webp" width="200"></a></div> Ngủ trước 23h để gan, hệ miễn dịch bài độc, tủy sống tạo máu; ăn sáng 7h-9h bởi đây là lúc ruột non hấp thụ chất dinh dưỡng nhiều nhất...<br> <br>

Người bệnh tiểu đường nên ăn, ngủ vào giờ nào?

Ngủ trước 23h để gan, hệ miễn dịch bài độc, tủy sống tạo máu; ăn sáng 7h-9h bởi đây là lúc ruột non hấp thụ chất dinh dưỡng nhiều nhất... …

Read more »

Lắng nghe cơ thể: Sức mạnh của kẽm đối với cơ thể

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGy9-dx3KVLPrFCLD-1k75peJiRP0yh-Vd2UPUZeSn1lSNpDqMKBAkV760dfxJ3-sGNLTUSuVlb5nhXScDFj-un9s85-WrgUxExsZuVRMXCMBU5Niljj5-brDKK_TBfttRfjc8g9WiPtd1/s1600/kem_giup_phai_manh_manh_hon.jpg" imageanchor="1" style="border: 0px; clear: left; color: #0a638d; float: left; line-height: inherit; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="112" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGy9-dx3KVLPrFCLD-1k75peJiRP0yh-Vd2UPUZeSn1lSNpDqMKBAkV760dfxJ3-sGNLTUSuVlb5nhXScDFj-un9s85-WrgUxExsZuVRMXCMBU5Niljj5-brDKK_TBfttRfjc8g9WiPtd1/s200/kem_giup_phai_manh_manh_hon.jpg" style="border: none; max-width: 700px;" width="200"></a></div> <div style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 14px; margin-bottom: 5px; margin-top: 5px; padding: 0px;"> <span style="color: #444444; font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 15px;"><b>- Kẽm là nguyên tố vi lượng thiết yếu và quan trọng cho chức năng tế bào, bao gồm sự phát triển, chỉnh sửa, phân chia, sự khác biệt và kích hoạt tế bào. Nó cũng đóng một vai trò quan trọng trong tổng hợp ADN và phiên mã RNA.</b></span></span></div> <div style="background-color: white; margin-bottom: 5px; margin-top: 5px; padding: 0px;"> <span style="color: #444444; font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 15px;"><b></b></span></span></div>

Lắng nghe cơ thể: Sức mạnh của kẽm đối với cơ thể

- Kẽm là nguyên tố vi lượng thiết yếu và quan trọng cho chức năng tế bào, bao gồm sự phát triển, chỉnh sửa, phân chia, sự khác biệt và kích hoạt tế bào. Nó cũng đóng một vai trò quan trọng trong tổng hợp ADN và phiên mã RNA. …

Read more »